Ingredientes - Bater no liqüidificador.

  • 4 ovos
  • 1 e 1/2 xícara de açúcar orgânica
  • ou açúcar mascavo.
  • 1 xícara de óleo de canola
  • 3 bananas nanicas


Ingredientes - Colocar em uma travessa.

  • 1 xícara de farinha integral
  • 1 xícara de aveia em flocos finos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 xícara de castanha do para picada
  • 1/2 xícara de uva passa
  • 1 banana nanica grande picadinha
  • 1 colher de sopa chia
  • 1 colher de sopa de canela em pó

Modo de Preparo - Bater bem os ovos no liqüidificador e ir acrescentando

  1. 1. os outros ingredientes, o óleo, o açúcar e por ultimo as
  2. 2. bananas.
  3. Modo de Preparo - Ir acrescentando a mistura do liqüidificado na mistura da

    1. 1. travessa delicadamente.

    Modo de Preparo - misturar cuidadosamente até que fique tudo bem mistura-

    1. 1. dinho.

    Modo de Preparo - Colocar a mistura em uma forma de buraco untada com

    1. 1. manteiga e farinha.

    Modo de Preparo - Levar ao forno pré aquecido a 180• por aproximadamente